Dans quelle disposition suis-je ce matin ?
Soyez présents à vous-mêmes. Ecoutez votre corps. Accueillez ce que dit votre esprit.
Acceptez les pensées qui viennent à vous à ce moment précis.Et restez vigilants.
Soyez comme la lampe allumée qui éclaire. La lampe ne discute pas ce qu’elle éclaire. Soyez vous-mêmes.
Non pas ce que vous voulez être mais ce qui est.
Non pas ce qui devrait être mais ce qui est.
Arnaud Desjardins
